Dlaczego spokój znika – mapa ukrytych drapieżców

zegar i telefon symbolizujące presję czasu

Gdybyśmy mogli zobaczyć na ścianie wszystkie drobne bodźce, które atakują nas w ciągu dnia, zobaczylibyśmy migotliwą mozaikę powiadomień, deadline’ów, skróconych nocy i wiecznego stanu gotowości...

Psychologowie mówią o pętli niepokoju: bodziec – reakcja – interpretacja – kolejny bodziec... Badania Uniwersytetu w Zurichu wskazują, że...

Posłuchaj krótkiej refleksji psychologa dr Anity Wysockiej o wpływie powiadomień na układ nerwowy:

Jeżeli chcesz prześledzić, jak ten mechanizm wpływa na realne osoby, zerknij na Historie niespokojnych...